コラム
2018.06.12 (Tue) 19:50
ニキビ
昨日まではなかったはず・・・
なのに朝起きて鏡をみると
なぜ？ いつのまにニキビ⁇
10代によくみられるニキビはＴゾーン（鼻、おでこ）などの
皮脂量が多い部分を中心に顔全体にできることが多いですよね。
原因は過剰な皮脂の分泌によって毛穴に皮脂がつまったり、
毛穴の周りの角質が厚くなってふさいでしまうことで起こってしまします。
若者ニキビには丁寧な洗顔で肌を清潔に保つことが一番です。
けれど、20代以降にできてしまうニキビは
顔の下半分（口まわり、あご、フェイスライン）、こめかみにできることが多くみられます。
しかも治りにくい・・・
そんなニキビは乾燥やストレス、不規則な生活、睡眠不足、偏った食生活などが
原因とみられホルモンバランスの崩れが原因と考えられます。
ニキビが急にでき始めたらそれは身体からのメッセージ。
内側（食事、生活習慣、鍼灸）からと外側（化粧品、治療薬、美容鍼）からの
両方から整えてあげるようにしましょう。
